在天上的您，好嗎？ 想您…
好多朋友問我，大囡同細囡差咁多年，係唔係意外㗎？ 當然唔係啦，小囡係計劃懷孕。仲好好彩想有就有。我同母親大人都認為，可能係爸爸佢嚟陪我地，帶我地走過最悲傷沉痛嘅時間嘅。
生完第一胎一直冇勇氣再生多個。湊BB真係好辛苦。頭2年都唔洗旨意有覺好瞓，大左又要養又要教… 直至我爸爸走左，我真係差啲崩潰。再諗下，第時我有事我囡點算？一定要有血緣關係嘅人陪伴佢。所以就即時計劃生多個。
我爸爸係肺癌走嘅，當知道佢患癌嘅時候真係難以置信，仲咁後生，印象中唔係要七老八十先有咩？患癌時都仲未退休…當時每日陪佢去醫院做化療電療嘅時候先發現，原來更後生都仲有…
其實而家肺癌越來越年輕化，就算平時無吸煙，又或者好少機會聞到二手煙，但都會隨時因爲基因突變而患癌，真係防不勝防！
年輕人們，普遍都鐘意打機，玩手機。少運動，少出汗。又唔注意飲食，經常食快餐、或者三高食物。又唔夠瞓，甚至工作壓力大，都係好影響健康。
所以就算後生都要定期Keep住做身體檢查。
特別家族有癌病歷史嘅，更加要定期做檢查！
最近搵左好多關於癌症遺傳、癌症檢測等嘅資料。以前嘅癌病檢測一般都係抽血檢驗，睇返血液內癌細胞指數。但其實血液中的癌症指數異常，有機會由身體其他因素導致。例如急性肝炎、尿道炎，甚至女士懷孕亦有機會令檢驗出的指數升高，所以準確度唔係好高。
但原來而家除咗抽血之外，仲有好多更精準嘅檢測方法。
，其中，放射診斷成效同準確度效高。
放射診斷包括 ：
例如X-光、超聲波、電腦斷層掃描 (CT)、正電子放射斷層掃描 (PET-CT)、磁力共振掃描 (MRI)。
可以照到器官嘅具體輪廓，例如肺出現水腫，或者受傷骨折，都可以靠X-光照到。雖然X-光有輻射，但其實輻射嘅劑量好少，唔洗過份擔心。
可以觀察器官嘅即時變化，無輻射，檢查過程亦唔會引起痛楚，當年懷孕嘅時候就係靠超聲波檢查囡囡健唔健康架啦！
都係用X光射綫，不過就係同一部位用唔同層次照射，可以檢查得更加深入。
可以檢查身體唔同部位細胞嘅代謝情況，例如癌症嘅應用，可以判別腫瘤係早期定晚期，又或者係唔係惡性等等。
可以呈現軟組織嘅形態同神經脈絡，亦可以檢查癌症腫瘤係治療前後有無變化等等。
當然啦，預防勝於治療。平時最緊要作息定時，多運動，均衡飲食，最重要係保持心境開朗。心情好自然健康好！唔好睇少呀！
食療方面，多食一啲深綠色嘅蔬菜，例如西蘭花、蘆筍，都有好好嘅防癌作用。
另外做多啲帶氧運動，跑步就最好，出多啲汗，自然排到毒啦！ 唔好睇少呀，有報導研究指出，田徑運動員嘅患癌比率比一般人低㗎！
聽落係咪好似好簡單呢？ 祝大家身體健康，幸福、平安！
記得定期檢查呀！
做資料搜集嘅時候搵到呢篇有關癌症基因檢測嘅文章，寫得幾詳細，大家不妨睇睇：https://www.hkioc.com.hk/zh-hant/癌症基因檢測/
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之後小囡又話要堆雪人！ 場內有大大個嘅雪人模具借用，但就冇鏟仔。我地去左小賣店買。 嘩！不便宜。建議大家去100yen店買定先去！ 同一樣野。$100yen,呢度要$500。 真係鏟到雪嘅小鏟仔都過千yen...冇計啦。為左唔令小朋友失望，買啦！
點知！ 換好晒衫5:00左右。出到門口乜路都睇唔到。 連幾十步行到嘅樓盤都唔見左。問左職員。佢指左一個方向。我地點行都搵唔到，唯有靠Google Map , 但我又地冇tag到停車位。 明明上樓梯5分鐘就到。我地要沿山路行馬路邊，邊行邊搵。扶老攜幼。果下真心驚....
連續2晚入住 ANA皇冠假日酒店。旁邊就係旅遊熱點 
